什么样的枕头好,如何挑选枕头,情趣枕头什么样的好

什么样的枕头好,如何挑选枕头

挑选枕头从下面三个方面来看!
一、枕头的形状
科学上来说,贴合人体头颈部曲线的枕头是最合适的,也就是波浪形的枕头,两边高,中间低,无论是仰卧还是侧卧,都很高保证脖子有很好的支撑,不会给颈部造成压力。
很明显,传统上比较常用的那种“中间高、四周低”的枕头是不符合这种要求的,并且这种形状的枕头在睡眠过程中很容易因为睡姿不正而造成颈椎易扭曲、落枕、肌肉酸痛等情况。
 
二、枕头的高度
 
除了形状之外,枕头的高度也是重中之重。枕头的高度没有固定值,因人而异,并且还要看你喜欢侧卧还是仰卧。
理论上说可以用这样一个公式来确定枕头高度:(肩宽—头宽) ÷ 2
具体挑选时可以大致这样判断:
1、如果习惯仰卧,枕头的高度在8~13cm之间,以自己一个拳头的高度为参考;
2、如果习惯侧卧,枕头的高度应该和你肩膀的宽度一致,大概13~16cm,这样侧卧时才能保持颈椎与腰椎保持在同一水平线上。
一般情况下,因为男性肩膀比女性宽,所以无论是仰卧还是侧卧,男性枕头的选择都会比女性高一些。另外在给老人选择枕头时还需要更高一些,因为人体颈椎生理曲线的曲度会随着年龄的增长而增加。
 
三、枕芯的材质
选好枕头的形状和高度之后,枕芯的材质就五花八门了,荞麦皮、水、羽绒、人造纤维(腈纶棉)、乳胶等等,这些枕芯价格也高低不一,那么纠结哪一种才合适呢?
1、枕芯要透气
人在睡觉时会将身体多余的热气和湿气排出体外,枕芯如果不透气的话,脖子与枕头接触的位置就很容易出汗,舒适性差,影响睡觉。
2、软硬适中
枕头不能太硬,这样会让肌肉处于紧张状态,无法得到放松,相反,过软的枕头则无法为脖子提供合适的支撑。所以选择枕头既要支撑足够又要足够柔软,这样才能无缝契合头、颈部曲线,让肌肉得到充足的放松。
3、回弹性好
很多枕头在刚开始睡时还挺舒服,可是睡着睡着就越来越低,到后面出现两头高,中间低的情况,有的枕芯还可以手动调整一下填充物,有的就完全不能用了。所以枕芯的回弹性也要考虑下,可以手动调节的枕芯除外。
4、材质易清洁、卫生、健康
枕头因为天天和人体皮肤以及头发接触,再加上人体湿气汗气等,很容易滋生细菌、螨虫之类,有一些材质还容易飞出细屑,容易引起过敏、打喷嚏以及鼻炎等呼吸道疾病。

最后,给大家强烈推荐斯柔菲天然乳胶枕,采用北纬7°世界黄金产胶带的天然乳胶原液,

枕头什么样的好?

枕头要睡眠质量、颈椎舒展、皮肤健康、呼吸清洁等各方面都好。
●植物、动物材料的枕芯,因为富含植物蛋白,容易滋养螨虫、细菌繁殖,产生不利皮肤健康的东西,需要多晒、洗。
●坚硬材料的枕头,容易肌肤膈应疼痛麻木,难以维持长时间的深睡眠。
●过于柔软的枕头,无法垫起头和颈椎适当的高度,不利颈椎。
●弹性高的枕头,枕着不稳,颈椎肌肉不容易放松,容易感觉疲劳。
●不定型的枕头,前后半夜枕头形状变很多,容易落枕。
●透气吸水性能不好的枕头,对皮肤健康不利。
整体分析,综合考量,现在市场上的各种枕头材料中,以记忆枕性能领先、比较科学,其次乳胶枕等。

但并不是只要买了记忆枕,就一定配合你的颈肩形状、软硬要求、皮肤触感、睡姿习惯等等,还需要枕过夜试用,多次调换规格形状,找到最合适最舒服的那个,才是对你最好的枕头。
具体多少高度好,首先不能想当然,其次需要自己试用:
以前的枕头,都是中间最鼓的面包形,枕芯填充一些碎料而成,所以测量的都是最高点的高度,而且最高点是枕在后脑上的,现在很多枕头做成人体工学的曲面形,最高点是枕在脖子上的,两者需要的高低程度不一样哦!搞错了同样不舒服,比如一般人买了个曲面枕,超过10cm的话,最高点垫在颈下,多数会不舒服。
鉴于现代人低头看手机、工作用电脑和平板、休闲斜靠看电视、移动乘车子等等,都让颈椎承受较大的压力,需要夜间睡眠时释放颈椎的压力,所以,现在枕头多数倾向于人体工学的曲面形,垫起颈椎生理弧度,这种枕头重点在于垫脖子,和以前枕头不一样,它的高度很有讲究,只要有1cm不合,用户就会感觉不舒服。

这种人体工学的曲面枕,记忆棉的柔软度,中国人使用的话,按艾姆斯的数据,最多人合适的还是8cm这一档,欧美人最合适的还是10cm这一档,但是由于睡眠习惯、床铺软硬、和体型、年龄不同,一般需要准备6、8、10、13cm四档规格,并且要有1cm的调节垫准备,否则就可能高低不合适。当然,现在第六代隐藏式记忆枕出现,里面调节范围达到1-7cm,能调节到合适的概率就比较高。
网购的话,务必需要实际过夜枕用,只要感觉不太舒服,就要退换更合适的规格形状。只有你感觉很舒服的枕头,才对你是最好的。

什么样的枕头好

现在市面上枕头类型众多,选到适合自己的枕头才是最重要的。今天就为大家解答一下什么枕头好?枕头选择攻略。

什么枕头好?
其实不能一概而论,要说什么枕头好,不如讲一讲什么枕头更适合自己。市面上枕头类型主要主要分荞麦枕、棉花枕、羽绒枕、记忆枕、乳胶枕等

荞麦枕
这类材质枕头成分天然健康,有荞麦壳填充而成,夏季使用清凉舒适,并且性价比也高。但是荞麦这类材质在长期使用下容易发霉生菌,所以耐用性并不高

羽绒枕
这类枕头睡感极其柔软舒适,有多高档酒店会使用品质好的鹅绒枕,但这类枕头缺乏一定支撑性,不适合颈椎不适人群,并且难以清洗

记忆枕
记忆棉材质枕头,特点就是慢回弹易变性,一定程度上能很好贴合我们颈椎,但是由于记忆属性,长久使用下枕头变形程度大,不利于颈椎的正常生理曲线

乳胶枕
天然乳胶为原料,具有防螨抑菌的效果,并且乳胶含量高的枕头对颈部支撑度更好。并且特拉雷乳胶具有更好的透气性能,柔软贴合度也更高
那么在枕头选择上需要注意哪几方面:
首先材质上
上面讲过,可以根据自己需求选择
其次枕高上
枕高选择往往和我们身形、睡眠习惯有很大关系,建议选择枕形枕高更多样的,枕型设计就是符合睡眠习惯,枕高10-12CM为多数人使用的睡眠习惯

最后枕头支撑性
很多人误以为枕头是用来枕头的,其实这个观念错误,枕头是用来枕我们脖子的,因此枕头一定要具备支撑性。乳胶枕不仅具有柔软的的特性,而且对颈部有很好的支撑作用,乳胶含量越高支撑性越强,适合颈椎不适人群使用。

枕头选什么材质的好

可以尝试一下乳胶枕头,也许很多人不了解乳胶枕头,所以简单介绍一下乳胶枕头的优点

1. 安全:天然乳胶是由橡胶树制成的,这是一种纯天然产品。除对乳胶过敏的某些人外,它对人体无毒无害,不会引起刺激。天然乳胶可以防菌防螨,特别是它对容易被细菌入侵的老人和儿童更友好
2.透气性,乳胶枕头特别是物理发泡工艺枕头,整个枕芯都是开孔结构的,透气性非常好,可以流通空气,并吸收多余的汗水,保持干爽,特别适合出汗过多的人,更好的透气性使睡眠更舒适
3.弹性高,乳胶本身具有很强的弹性,受压后可立即回弹,支撑力强。与其他枕头相比,乳胶枕头具有更大的支撑能力,可以更好地保护颈椎和头部,特拉雷工艺因为内部的开孔结构可以柔软而不塌陷,更舒适,并具有出色的睡眠体验

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