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民草方 睡前你认真护肤了吗?

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发表于 2017-10-10 15:07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
有一次跟小伙伴聊起睡前护肤,女汉子竟然说睡前只洗脸,不涂护肤品,说什么晚上再涂营养品会加重皮肤负担,要让皮肤透透气!当时我就震惊了!
夜间是皮肤修复的最佳时机,不给点催化剂岂不是可惜了!睡前肌肤护理的目的是为了让肌肤更加滋润有光泽,吸收更多的营养。
今天我们就来聊聊睡前护肤那点事儿,如何不让你掉进护肤陷阱,徒劳无功。六大肌肤护理禁忌,谨慎别中招!

一.睡前泡泡脚
睡前泡脚,不仅是清洁作用,更是加快下半身血液循环,有助于肝脏排毒和体内的垃圾代谢。头发油和长痘痘的女孩,可以尝试。
脚有讲究,不是拿水冲冲就行——
1、挑选有一定深度的泡脚盆,最好是木质,因为散热比较慢。
2、水的深度到小腿肚。
3、水温保持在双脚觉得有点烫,但是又能忍受的那个界限。旁边放一个热水壶,水温下降后添加热水。
4、泡脚时间控制在20分钟到半个小时,身体微微出汗为宜。

二.不在最佳时间洗脸
什么时候洗脸最好?晚上十点!
因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间,如果涂保养品,这段时间也是最好的吸收时间。
所以十点钟的时候,不管你在干什么,第一任务就是要去洗漱护肤,15分钟的时间足矣!可以定个闹钟,小编我就是这么做的,哈哈哈(魔性的笑声请不要介意.....)
如果没什么重要事情,一定要按时睡觉,对皮肤,对第二天的工作都是很有利的~

三.太大力揉搓脸部 你真的会洗脸吗?
看到这,很多姑娘可能会嗤之以鼻,说我洗了二十多年的脸了,用你来说?!
其实小搭只是想强调一下,洗脸重在温和,因为你洗脸的力道,根本不是你能不能洗干净的标准!
现在环境质量欠缺,空气中的污染物也很容易让皮肤脏脏油油的,经常外出的姑娘可以借助卸妆水、卸妆油来清洁皮肤,然后再用温和洗面奶洗脸!
因为洗面奶的成分较为刺激,所以涂抹力道要轻,而且只要按摩脸部差不多40秒即可。

四.死啦贵的眼霜怎么涂才最有效?
眼周是脸部最脆弱的部位,用力涂抹、过度拉扯都是导致细纹增生的凶手,所以涂眼霜时建议用无名指以点按式的方法,在眼周四处轻点由内而外慢慢扩散开来,
切记不能太用力!

五.乳擦的越多越保湿?
有人觉得睡前涂上一层厚厚的乳液才够锁水,让肌肤得到充足的滋润。但是,皮肤真的可以承受这么多保养品的养分吗?
其实所有的保养品都算是帮助肌肤加速修复、提升效果而已,所以适量的保养品对肌肤是好的,但是过多的保养对肌肤反而会适得其反,引起更多肌肤问题。
还有个问题,什么时候乳液成锁水的了?爽肤水是补充水的,乳液是营养,面霜才是锁水的好么?!

六.睡前做面膜讲究多
1.理想的状况是洗澡后15分钟,比如,晚上 8 点洗完澡,那最好距离15分钟再贴面膜。洗完澡后,面部所有毛孔都完全开放,面膜内的所有物质都会进入皮肤,实际上面膜中始终会有一些化学物质,这样深层的入侵肌肤底层,对于敏感肌肤来说并不是什么好事。
2.有些人认为敷面膜就是要敷到它快干快干的时候,再把它拿掉,这样才不会浪费钱,NO NO NO!
面膜长时间的覆盖在肌肤上,容易让面部肌肤因为无法呼吸,而导致不必要的皮肤问题。而且面膜接触空气之后,在一定的时间内效果就会渐渐消失了。大部分的面膜敷的时间都是15分钟,补水型面膜则最好不要超过20分钟,不然便会开始堵塞毛孔。
3.而清洁毛孔的矿物泥、死海泥、海藻泥之类的产品敷3-5分钟即可。织布型面膜则是8分干就应该拿掉,不然反而会加速脸部表面的水分流失更快。
4.睡觉前是做美白面膜,涂抹美白精华的最佳时间。因为又很多产品的美白成分是有感光效应的,白天涂抹只会越用越黑哦,所以想美白,晚上是你最佳的使用时间!



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